曾经的9号王牌投手、棒球国手于坤（白恩 饰），因为肩伤告别了赛场，失意的他在校长和女老师卓玛（姚星彤 饰）的邀请下开始执教一支由牧羊少年组成的棒球队，遇见了对赢球有着无限执念的男孩多杰（马虎 饰）。　　在于坤的带领下，棒球队从最初的不堪一击开始逐步崭露头角；汗水与泪水交织之间，他们经历了体能的极限挑战，情感的巨大冲突，从自我怀疑到叫板命运，终于一路过关斩将，站在了全国锦标赛的赛场上。然而，就在可能创造历史的决胜时刻，作为主教练的于坤却意外缺席了。这时，身穿9号球衣的多杰站了出来……

讲述一位因车祸而患上了严重“创伤应激障碍”的女孩，开始自我封闭，拒绝与外界交往。在夏令营巧遇俏皮可爱的长江麋鹿，在一群友善而富有爱心的陌生人的帮助下，开启了一段充满传奇的成长与救赎之旅。

该片以全国小学足球赛冠军常德石门五小球队为原型，讲述了王小奔、邱飞宇等少年，热爱足球但资源匮乏，他们遇到落聘教练赵昂，在所有人都不看好的情况下，克服各种困难，最终夺得全国冠军的励志故事。“飞奔”组合在足球之路上热血沸腾的历练，写照了当代青少年的拼搏精神。